ごあいさつ

インフォメーション

2022-07-13 06:12:00
誰にも言えませんでした。
「死ねばいいのに」
23歳の頃、
弟の事を本気でそう思っていた事・・・
でも当時付き合っていた彼氏に思わずこぼしてしまってました。
「達也なんか死んじゃえばいいのに」
(達也は弟の名前です)
言った瞬間、
「怒られる」と体が緊張した事を
今でも覚えています。
でも実際は
「お前は、達也の事を、本当は大好きなんだぞ」
という優しい言葉をくれました。
聞いた途端、大号泣した私。
大量の涙と共に
「私は達也が大好きだったんだ」
とめどない思いが溢れました。
そして、それを機会に
何年も確執のあった弟と仲直りできて
一緒に買い物に行ったり
旅行に行ったり
ご飯を作って食べてもらったり
そんなささやかな幸せを
共有する事ができるように変わっていました。
あの涙と共に、
本当にあの瞬間から人生が変わったんです。
でもその約10年後、
本当に弟の達也は、あの世へ行ってしまいました。
誰も、本人すら気づいてなかった、
生まれつきの心臓に抱えていた爆弾のせいで・・・・
コレが、私が活動をやめない
細々でも続けている理由です。
生きているうちに
大切なかけがえのない思いを
素直な思いを取り戻して
本当は大切な存在と
ささやかな幸せな時間を過ごしてほしい。
そのためには
人知れず、誰にも言えない思いや言葉を
解き放つ必要があります。
私達はその誰にも言えない
苦しみや悲しみ、怒りと寄り添うために、
この活動を去年の10月から月一開催で行っています。
まだ間に合います!
もう1人で頑張らないでください。
その苦しみや怒り、悲しみを、
あなたを一番輝かせる宝石の原石にできます。
今月開催の締切はあと4日。
「感情にいいも悪いもないんです」
ゲシュタルトセラピーのセラピストで
「インナーチャイルドケア」や「アダルトチルドレン」の分野を得意とする
かずみん(上谷和美さん)の言葉です。
あなたが感じている事にしか
答えはありません。
このセラピーで
「自分の感覚を信頼する」ということへの自信を
少しずつ身につけていけば
あなたも素直なままで生きていけます。
ぜひお試しください。
今月開催分は7/16(土) 13〜16時。
申込み締切は明日14(木)正午までです。
「コロナの危険に大切なお客様をさらしたくない!」
その一心で、コロナ禍になってから
感染リスク0のzoom開催だけにしています。
交通費、時間を大幅に節約できるzoomオンライン講座で
ゲシュタルトセラピーを受けられる場所はそんなにありません。
ぜひお試しくだいね。

詳細はこちら⇦をご覧くださいませ。

2022-07-10 08:46:00
ゲシュタルトセラピーでできる事① 素直さを取り戻す

今日は、
ゲシュタルトセラピーを
美容室やピアノ教室に通うぐらい
身近な存在にする事を目指しているトレジャーサンライトが


「コレ!」と心を大きく動かされた投稿と出会えたので
ご紹介いたします。

 

投稿者はトレジャーサンライト主催の

「ゲシュタルトセラピーで、独りでも誰かと居てもくつろげる自分作り」

奇数月をご担当いただいている
上谷和美さん(かずみん)。

ゲシュタルトセラピーのセラピストでもあるかずみん(上谷和美さん)が
ずっと大嫌いで憎しみすら感じていたお母様の事をワークした時の事が書かれています。
*ゲシュタルトセラピーを受ける事を「ワークする」と言います。

Facebookに投稿されたものですが
Facebookにご登録されていない方もいらっしゃると思うので

ご本人の許可を得て、星印以下に転記いたしました。

Facebook登録済みの方は直接このリンクよりご覧いただけます。

かずみんの記事を拝見して
お伝えしたくなった事は
「素直さを取り戻す」と人生を変えられる、という事。

 

じゃ、どうやって素直さを取り戻すのか・・・
ゲシュタルトセラピーをぜひお試しください。
「身近な人、特に生家の両親やきょうだいに対して
抵抗感や心地良くない気持ちが表れる」としたら
そんなあなたにこそゲシュタルトセラピーをオススメします。
「ゲシュタルトセラピーを受けると具体的に何が起こるのか」を知りたい方は必見です!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【母への思い】
先日、トヨ子さんにゲシュタルトワークをして貰った。
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GWに母が私の家に遊びに来て、一週間弱の滞在で満足して帰っていった。
滞在中、母は事ある毎に「お母さん、幸せよ〜。ありがとうね」と繰り返す。
初めて母の手を握り歩く私。
母の「ありがとうね。幸せよ〜」の言葉を素直に受け取れない私。
その事をワークしてみた。
.
その言葉を今思い出しても素直に受け取りたくない感覚。
私は母が嫌いだった。両親共に嫌いだった。
どちらかと云うと憎んでいる。
.
ゲシュタルトを始めてから、境界線を持つようになり、これ以上傷つけられないように一定の距離を保ちながら母を見ていた。
だから、母は現在84歳だけど一人暮らしで放っておいている。
この距離感がちょうどいい。
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でも、今回の母の言葉で心が揺れるしザワつくし、抵抗している。
ワークは私の抵抗の涙。少しずつ抵抗している自分が解け、涙の意味が分かってくる。
私は嬉しかったのだ。私は母が好きだったのだ。
それを今更認めたくないと抵抗していた。
心の奥で好きだと認めて、その母が死を迎え離れてしまう事を受け入れたくなかったのだ。
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母の座布団に座ると、母の年齢相応の死への覚悟と人生の終盤を
自分なりに懸命に楽しい時間を生きる努力をしているのを感じた。
母も一人の人間として自分の生を精一杯生きていたのだ。
ただ涙が溢れる。
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一人の女性としての母。
幼少期から青年期まで虐待され、成人になってもサポートして貰えなかった恨みを持った娘。
でも、互いに人生の終盤を迎え、関係性が新たに変わる。
人生の流れの中で、新たな関係が作られるのかもしれない。
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そこに向き合うには『素直さ』が必要だった。
トヨ子さんのサポートで頑なだった私の心は素直になり、
母への思いは愛情に変わり、これからは豊かな時間を作りたいと
思えるようになった。
.
このワークを母が死んでからでなくて良かったと思う。
まだこれからは、「母が好きだ」と思いながら過ごす時間は残されている。
ゲシュタルトワークで素直になると、こんなふうに大切なものに気づくことが出来るよね。
.
母が毎月送ってくる絵手紙。今は楽しみの一つです。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
かずみんが「お母さんが大好き」という
かけがえのない、素直な気持ちを取り戻せて
本当に感動しました。


あなたもゲシュタルトセラピーで、
生きているうちに、
本当の素直な自分が望んでいる事を叶えられる自分に変わっていきましょう。


〜まだ間に合います!〜
zoom「ゲシュタルトセラピーで、独りでも誰かと居てもくつろげる自分作り」
次回開催は7/16(土) 13〜16時
詳細はこちら⇦をクリックしてご確認くださいませ。
ゲシュタルトセラピーでできる事① 素直さを取り戻す

2022-06-27 05:52:00
6/19(日)は通算で9回目のゲシュタルトセラピーグループワークでした♪

HPの更新が追いついておらず
久々の更新になってしまいましたが

「ゲシュタルトセラピーで
独りでも誰かと居てもくつろげる自分作り」

先月5/21(土)、そして今月6/19(日)も
ひっそりと開催させていただきました。

 

先月5/21(土)の開催分は不覚にも
写真撮影を失念してしまいましたが
奇数月でしたので
かずみん(上谷和美さん)がご担当くださいました。

1名様がご利用くださいましたが
とても嬉しい事に
リアル開催をしていた頃にご参加くださっていたお客様で
zoom開催分は初のご参加、通算で3回目のご利用でした。

6/19(日)はあけみん(鈴木あけみさん)がご担当で
初のご参加の方と、3回目のご参加の2名様でした。
3回目のお客様は全てzoomでのご参加なので
3回もご利用くださったことへの感謝と共に
改めてzoomなるものが開発された事にも
感謝せずにはいられません。

初のご参加の方は
勇気を出してご参加くださったようで
ご自分の事を大切にされる1つの方法として
トレジャーサンライトの
ゲシュタルトセラピーグループワークを選んでくださった事が
とても嬉しかったです。



とても地道な活動ですが
トレジャーサンライト主催でお送りしているゲシュタルトセラピーは

リアルで開催した2回を含め
おかげさまで9回開催する事ができました。

ご利用くださった皆様、本当にありがとうございました。

 

誰もが一度は聞いた事があるとおもいます。
「自分を愛する事がとても大切」と。

でも
「じゃあどうやって?」
がいまいちよくわからなくないですか?

 

トレジャーサンライトでは
ご自身でご自身のココロとカラダに寄り添う場をつくる事で

お客様が「自分を愛し、大切にする」というかけがえのない習慣づくりの
お手伝いをしております。

その1つの手段が

「ゲシュタルトセラピーで
独りでも誰かと居てもくつろげる自分作り」です。

 

次回は奇数月なので
かずみん(上谷和美さん)がご担当です。

7/16(土)13〜16時で開催いたします。

 

詳細はこちら⇦をクリックしてご確認くださいませ。

先着4名様のみの小さなグループセラピーです。
お早めにご応募くださいませ。

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2022-03-20 22:12:00
5回目のZoom開催 ゲシュタルトセラピーグループワークの募集を開始しました
周りからのプレッシャーや
やらなければいけないタスクをこなす事に追われ
どんどん余裕がなくなっていませんか?
自分にとって悪い事や不運が続くと
気付かないうちに自分を見失っている事があります。
どうしてもネガティブな感情から抜け出さない時
体の不調を繰り返している時は
自分自身の体や心の声にじっくりゆっくり耳を傾ける事で
突破口が見つかるかもしれません。
大変な時こそ
ゲシュタルトセラピーグループワークで
心と体の声に耳を傾け
本来のあなたの声を聞きましょう。
来月4月のZOOM開催でお送りする
ゲシュタルトセラピーグループワークの募集を開始しました。
お希望の方はこちらからどうぞ✨
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2022-03-13 23:01:00
「ACから回復するための講座 理論編」受講開始しました
今日は3/8(火)から受講を開始した講座について
お話したいと思います。
その講座の名は
「AC(アダルトチルドレン)から回復するための講座」
何を隠そう
ゲシュタルトセラピーグループワークの
奇数月ご担当 かずみん(上谷和美さん)が開講している講座です。
受講を決めた理由は3つあります。
まず、生き辛さが原点のトレジャーサンライトの活動ですから
生き辛さと密接に関わっている「アダルトチルドレン」について
もっと知り、説明できるようになりたいという思いがありました。
2つ目は、かずみんから初めて聞いた「インナーアダルトの育て直し」
という言葉がとても気になって仕方がなかったからです。
「インナーチャイルド」という言葉を知ってはいましたが
「インナーアダルト」は全く無知でした。
「生き辛さ」と深く関係しているという
「インナーチャイルド」「インナーアダルト」について
知識を深めたいと思いました。
3つ目は、好ましくない「何か」を繰り返しているのは
「アダルトチルドレンの後遺症なのでは?」と思ったからです。
私はもう生きるのが辛いという状況からは
脱出しています。
ところが転職を繰り返していて
その理由の半分以上は、お恥ずかしながら
「体調不良」か「人間関係」が原因でした。
ゲシュタルトセラピーグループワークと並行して
生き辛さと深く関わっている「アダルトチルドレン」について学ぶ事で
自分に起こっていた生き辛さや目の前に現れる好ましくない現象を
読み解けるのでは?という期待があります。
こんな風に今は期待に胸を膨らませている私ですが
最初に「アダルトチルドレン」という言葉と出会い
その意味を調べていった時に
実は大きな抵抗を感じていました。

・・・・長くなりそうなので
この続きは次回に・・・
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*

生き辛さと密接な関わりがある「アダルトチルドレン」に詳しい
かずみん(上谷和美さん)担当の
ゲシュタルトセラピーグループワークは今週末開催です。
(申込期限:3/17(木)正午まで)

詳細はこちらからどうぞ♪
「ACから回復するための講座 理論編」受講開始しました

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