ごあいさつ
ゲシュタルトセラピーグループワークとは？
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初めての方、大歓迎です🎶
＼
みんなで作り上げる
何を話しても安全な場所。
だから大きな感動が生まれる☆彡
↑ZOOMではなくリアルの場で開催した時の写真です
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ゲシュタルトセラピー
グループワーク
～答えはすべて、自分の内側に～
誰にでもある
もやもやした気持ちや
身体の不調・・・
なかなか治せない
いつものパターン
ある日見た
忘れられない夢や
よく見る夢・・・
そういった
言葉ではなかなか表現できない
「なにか」に
メッセージがあるとしたら
知りたいと思いませんか？
「知りたい！」という方は
ぜひこのセラピーを
体験しにお越しください。
なぜなら
ゲシュタルトセラピーは
あなたの心の奥の
本当のメッセージに
気づくためのセラピー
だからです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【こんな方にオススメ】
＞ゲシュタルトセラピーに興味がある
＞コミュニケーション力をアップさせたい
＞会社勤めがしんどい
＞痛み止めやサプリメント、漢方薬がないと不安
＞葛藤、不安、悩み、未解決な問題を解決したい
＞感情に飲み込まれたり、押しつぶされたりして困っている
＞自分ではなかなか感情のコントロールが出来ない
＞不登校のお子様との関係性で悩んでいる
＞恋愛がうまくいかず苦しい
＞親子関係を改善したい
＞痛みや不調を改善するヒントが欲しい
＞自信がない、自己肯定感を高めたい
＞他者受容力を高めたい
＞もう会えないあの人への思いをどうにかしたい
＞自分自身をもっと知って活かしたい
＞気になる夢を見たので、その意味を知りたい
＞繰り返されるいつものパターンから早く抜け出したい
＞答えがなかなか見つからない、決断できない
＞人生の選択肢や自分の可能性をもっと拡げたい
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【ゲシュタルトセラピーの目的】
人が本来持っている
生きる力を取り戻す事
人は生きるほどに
傷つきやすい自分を守るように
鎧をまとい
その鎧は
年々厚さを増し
いつからか
本来の自分からはかけ離れた状態に
なっている事があります。
でも人はそれに気づきません。
なぜでしょうか・・・？
それは
自分を守るための
無意識のプロセスだからです。
無意識ゆえに
自動的に、無自覚に
そのプロセスはパターン化され
何度も繰り返される自動操縦の
“プログラム”になっている事にも
気づけないのです。
その自動的なプログラムが
あなたの選択肢をせばめ
人生に制限を生み出してしまうパターンだったとしたら
「物事がスムーズにいかない」
という事象や
「気づくといつも同じパターンを繰り返している」
という状況が
目の前の現実として現れます。
そしてその
あなたの行き先を阻むようなパターンは
無自覚ゆえに
何度も繰り返されている・・・
でも大丈夫！
必ずサインを送ってくれているから。
そのサインを
キャッチできるのが・・・
ゲシュタルトセラピー
グループワーク
なのです！
そのサインは何か？
無自覚に
人生を歪ませているパターンは
うまくいかない現実を
目の前に生み出したり
うまく言葉に出来ない感覚や
体の不快感や不調、
痛みや病気となったり
寝ている時に見る夢に現れたりして
「気づいて！」と
あなたにサインを送り
気づかれ、癒されるのを
待っています。
そこに光をあてるようにして
そのプログラムを書き換えられるのが
ゲシュタルトセラピーグループワーク
なのです。
ゲシュタルトセラピーグループワークは
☑ うまくいかないプログラムに
修正をもたらす事で
未完了だったものを完了させていきます。
☑ 叶えたい夢がある場合は
よりうまくいかせるプログラムに
書き換えて
あなたの夢の達成をサポートします。
回を重ねれば重ねるほど
あなたをより幸せにするための
“気づきの力”が増してきて
色々な事が
スムーズに流れるように
なっていきます。
ゲシュタルトセラピーは
心を探索して
創造力や才能を発掘する技法
とも言われているので
あなたのエネルギーは
もっと軽やかに流れるようになって
力を増していくような
感覚があるかもしれません。
まるで玉ねぎの皮を
一枚一枚
丁寧にはがしていくかのように
少しずつ
でも確実に
「心と身体は確かに繋がっている事」
「自分の心や人生は、自分の力で変えられる事」
を実感しながら
気楽に生きている自分に
変化していくのです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【期待できる効果】
☑ 悩みは迷いが解消されて気持ちが軽くなる
☑ 痛みが軽減する
☑ 身体がラクになる
☑ ホッとする
☑ 元気が出る
☑ リラックスする
☑ 限界を感じていた事を突破する
☑ 無理だと思ってたことが出来るようになる
☑ 自分を害さない形で感情を感じたり
表現できるようになって
生きる喜びが増す
☑ エネルギーが増した感じがする
☑ 自分の中に答えがある事を体感し
自信が湧く、自己肯定感がアップする
※効果の感じ方は個人差がある点を
予めご了承ください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【参加者の感想】
★ここでは本当の気持ちのままで居られます。
★「苦しい」なんて言える場所、ここしかないです。
★皆さん優しく本音を話せました。
★人間関係や痛みなど何か辛い方に是非受けてほしいセラピーです！
★素敵な気づきを頂きました。初めての参加だったので最初は緊張していたけど、とても温かい空気感で、すぐに気持ちはほぐれていきました。
★ネガティブな話をしたけれど、その空間には希望があってみんなが温かくて
本当にたくさんのものを頂く機会になりました。
★ゲシュタルトセラピーに出会い、その凄さに感動して、優しい主催者様と、優しくも凄腕のセラピスト（ファシリテーター）さんお二方に心の傷を癒して貰い、心の傷がありすぎる私はもう5回位はリピーターになっています。
怪しそうとか思っている、ゲシュタルトセラピーって何？と思っている方で、幼い頃の心の傷や、今ある辛い出来事などある方は、何をするのか分からないけれど、とりあえず参加してほしいです。何か癒したいと思っていることが明確にある方は尚いいと思います。それを伝えて、ゲシュタルトセラピー開始です。きっとあなたの助けになってくれると思います。
★希望と勇気を感じられるセラピー
初めて参加で緊張しましたが、自分のセラピーの時は、過去の思い込みを手放して、どこまでも高く羽ばたいていける自由な鳥になったような気分でした。
★陽だまりのようなあたたかく優しい雰囲気のセラピーで、自然と心の上着（鎧）を脱がされる…そんな体験をしました。
★優しさが溢れる空間
あけみんの回への初めての参加でしたが、前回のかずみんの回と同様に温かく懐深く包んでくれる空間で、とてもリラックスした状態で参加できました。
今回は傾聴での参加となりましたが、それも大きな学びとなり、参加者の方のセッションにより私の生活が変わるキッカケをいただきました。また楽しみにしてます♪
★身体の気になる痛みや、感覚から引き出される遠い過去のわだかまり。ずっと私の中にいたんだね。それに気づいて、よりそって、要望をみたしてあげたり、感じ切ってあげる事で、シュンっと小さくなってゆきました。
★誰かのセッションが、自分のこととリンクしてたりすることも多々あって、セッションを受けなくても、自分の中で起きた事や気づきを言葉にする事で癒されるんだな～。なんとも不思議なセッションでした。
★みんな素晴らしかった！
★「答えは、自分の中にある」今日、心からそう思えた！
★自分の中、知ってると思ってたのにそうじゃない事がわかった。
★ワーク中の自分が発している言葉を自分で聞きながら「えっ！こんなこと！何、話してるんだ！？」と驚いていた。でも、それを知っただけなのに、気付いただけなのに、すごくスッキリしていた。
★最後はみんな素敵に輝いてみえた。
★「安全な場所」という約束があるからか、安心して話せたし、本当の思いが湧き出たんだとおもう。
★自分の中の答えに素直に進みたいと気付いて現実に向き合うって最高♪ 人はどうでもいい。人もそのままでいい。人と自分は違うって気づいた。
★いろいろくっつけて関連させて考えちゃってる事に気づいた。
★どんな方もそれぞれの人生を懸命に生きてこられた事が体感でき、最後にはその場にいる人全員を愛おしく思えた。とても感動しました！
★グループの方の話が、なぜか自分にリンクしていて驚いた！人の話を聞きながら、グループの人達それぞれが、他の人とは全く違う独自の気づきが自分の中に起きていたのがとっても不思議だった。
★何度受けてもその時のメンバーで新しい気づきが得られるすごいセラピー！何度でも受けて、どんどん自分の皮を脱ぎ捨てて、もっと軽やかに、才能を発揮して生きていきたい。
★未消化のまま埋もれさせてた心の傷をこのセッションで光を当て昇華していったら、直感が冴えたり、潜在意識にアクセスしやすくなるような気がした。
★「絶対に許せない」という気持ちをワークしてもらいました。両親の事を許せない、というボロクソな気持ちが出てくるのかな・・・怖い・・・と思いながら。でも、最後に出てきた思いが真逆の「ありがとう。みんな大好き」だったので、驚きました。何日か経って、更に気づいたのは「私が絶対に許せないのは自分自身の事だったんだ」という事。気づいてはいたけど、すごく深くまで腑に落ちた感じがしています。
★感情のことを話せる場ってなかなかないので、話せたことですごく安心できました。また参加します。
★体の感覚を味わい、言葉にするセラピー。
人やセラピストさんによって違いますが、今回私の場合は、悩みに対して、その悩みを考えた時にわく体の感覚にセラピストさんの誘導で意識を向けました。そして、セラピストさんの誘導でその感覚に黒くてもやもやした感じと具体的な形や色などをつけて、その感覚が言いたい言葉がわくのを待って言いました。納得の言葉や思いもよらない言葉が出てくることもあります。そしてセラピストさんの誘導で繰り返しいう言葉などもあり、その言葉をいうと涙があふれてきました。本当は感情を押し殺すのはよくないのですが、なんとかこらえて終えると、グループワークなので他の方が泣いてらっしゃいました。笑 そんなことも多々あります。
ゲシュタルトセラピーは、悩みなどを考えてる時にわく不快な感覚に意識を向けて、そこから自分の本心にアクセスして本心に気づき、解消？していくセラピーなのかなー。と、思います。
あくまでも、今回の私の例と今回のセラピストさんの場合を主観で話したので、色々なパターンがあると思いますし、違っているかもしれません。何かの参考になれば幸いです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
～参加ご希望の方は～
【こちらをご覧ください】
グループワークを先導する
セラピストさん
（ファシリテーター）
＊偶数月担当＊
あけみん
（鈴木明美さん）
(↑名前をクリックするとあけみんのHPが開きます)
＊奇数月担当＊
かずみん
（上谷和美さん）
(↑名前をクリックするとかずみんのHPが開きます)
〈場所〉
茨城県土浦市 常磐線荒川沖駅付近
（お申込み後に詳細をお伝えします）
Zoomオンライン開催
となりましたので
参加条件が追記されました↓
＜参加条件＞
大変恐縮ではございますが
下記９点の全てにYESの場合に限り
ご参加可能とさせて頂きます。
予めご了承くださいませ。
①カメラ付きパソコン・スマホ、
またはタブレット系のデバイスをお持ちの方
②Zoom（ https://zoom.us/ ）
を使用しての
オンライン参加が可能な方
＊Zoomが初めて、
もしくは不慣れな方は
お知らせくださいませ。
事前に一緒に練習させて頂きます。
ご安心ください。
③お1人になれる空間を確保できる方
④なるべく騒音が入らないようにしていただける方
⑤ワーク中の内容が他の方に聞こえたりしないよう
“イヤホン”を装着してのご参加に
ご協力いただける方
⑥録音、録画をされないことをお約束いただける方
⑦お互いにより安心してご参加頂くために
お顔を出してのご参加にご協力いただける方
⑧ココロを扱う繊細な場のため、
皆さまの安心・安全を
一緒に作り出すことへの
ご協力にご賛同いただける方
⑨グループワークのため
全員がワークを受けられるとは限りません。
詳細を下記リンクよりご確認いただき
ご了承の上、ご参加ください。
＊ご不明な点等ございましたら、
遠慮なくご相談下さいませ。
文章だけですと説明不足かも知れません。
お電話でのお問い合わせをご希望の場合、
その旨をお伝えくださいませ。
＊ご参考まで＊
🔽ついに完成！紹介動画出来ました♪🔽
https://www.youtube.com/watch?v=iKe-g_lRIEs
🔽ゲシュタルトセラピーグループワーク関連のリンクを
こちらにまとめました(^^)
ゲシュタルトセラピーグループワークでどんな内容が扱えるんですか？
↑2021年10月17日（日）に
初Zoom開催した時のスクリーンショットです♪
参加者（20代〜50代）6名中、
5名様は初ゲシュタルト！
うち1名様は
初めてZoomオンライン講座にご参加の方でした(^^)
↑あけみん(真ん中 左)＆かずみん(中央)が開催している
「誰でもゲシュタルト＠Zoom」の写真もお借りしました ♪
〈日程〉
※現在参加者募集中＝赤字
※【満員御礼】は定員に達しています。キャンセル待ちも可能です。
①【満員御礼】
2019年12月15日（日）10:30～16:00
②【満員御礼】
2020年2月16日（日）10:30～16:00
コロナにより開催中止
【満員御礼】
2020年3月8日（日）10:30～16:00
③募集終了（締切：10/14㈭ 正午まで）
初ZOOM開催
2021年10月17日（日）
開始：10:00
終了：16:00〜17:00（参加人数によって変動あり）
ファシリテーター：あけみん
④募集終了
zoom開催 2回目
2021年11月20日（土）
開始：10:00
終了：16:00〜17:00（参加人数によって変動あり）
ファシリテーター：かずみん
(おやすみ）
ZOOM開催
2021年12月19日（日）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
⑤募集終了
ZOOM開催3回目
2022年1月15日（土）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
⑥募集終了
ZOOM開催4回目
2022年2月20日（日）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
(おやすみ）
ZOOM開催
2022年３月19日（土）
（募集期限：3/17㈭ 正午まで）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
⑦募集終了
【満員御礼】
ZOOM開催５回目
2022年4月17日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
⑧募集終了
【残席３】
ZOOM開催6回目
2022年5月21日（土）
（募集期限：5/19㈭ 正午まで）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
⑨募集終了
【残席２】
ZOOM開催７回目
2022年6月19日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
⑩募集終了
【残席３】
ZOOM開催8回目
2022年7月16日（土）
（募集期限：7/14㈭ 正午まで）
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
【満員御礼】
（締切：8/18(木)正午まで）
〜総開催数11回目！〜
2022年8月21日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
【満員御礼】
〜総開催数12回目！〜
【残席2】
2022年9月18日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
募集終了
（締切：10/13(木)正午まで）
〜総開催数13回目！〜
【残席3】
2022年10月16日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
〜総開催数14回目！〜
【残席1】
2022年11月20日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：11/17(木)正午まで）
開催中止しました
【残席１】
〜総開催数15回目！〜
2022年12月18日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（締切：12/15(木)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数15回目！〜
2023年1月21日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
【満員御礼】
〜総開催数16回目！〜
2023年2月23日(木)祝日
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん→かずみん
（締切：2/20(月)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数17回目！〜
2023年3月12日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：3/8(水)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数18回目！〜
2023年4月30日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（締切：4/26(水)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数19回目！〜
2023年5月20日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：5/17(水)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数20回目！〜
2023年6月17日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（締切：6/14(水)正午まで）
【残席２】
〜総開催数21回目！〜
2023年7月9日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：7/5(水)正午まで）
【残席１】
〜総開催数22回目！〜
2023年8月12日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（締切：8/9(水)正午まで）
【残席1】
〜総開催数23回目！〜
2023年9月10日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：9/6(水)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数24回目！〜
2023年10月14日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（申込締切：10/11(水)正午まで）
【残席2】
〜総開催数25回目！〜
2023年11月19日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：11/15(水)正午まで）
【残席１】
〜総開催数26回目！〜
2023年12月16日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（申込締切：12/13(水)正午まで）
【満員御礼】
〜総開催数27回目！〜
2024年1月21日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（締切：1/17(水)正午まで）
【残席１】
〜総開催数28回目！〜
2024年2月24日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
【残席２】
〜総開催数29回目！〜
2024年3月17日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：かずみん
（申込締切：3/20(水)正午まで）
【残席２】
〜総開催数30回目！〜
2024年4月20日(土)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（申込締切：4/17(水)正午まで）
〜総開催数31回目！〜
2024年5月12日(日)
開始：13:00
終了：16:00（参加人数によって延長する可能性あり）
ファシリテーター：あけみん
（申込締切：5/8(水)正午まで）
〈参加費〉
3,500円
〈お得情報〉
トレジャーサンライト
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「ゲシュタルト」と返信ください！
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〈申込方法〉
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【キャンセルについて】
開催日直前の水曜正午以降のキャンセルは返金不可とさせていただきます。
それ以前のキャンセルは全額返金いたします。
＊ご入金をもってキャンセルポリシーにご了承いただいたとさせていただきます。
＊振込手数料はお客様にてご負担となります。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
初めての方、大歓迎です♪
ゲシュタルトセラピーグループワークを通して
沢山の方々にお会いできるのを
楽しみにしております。
