あっという間の1年でしたね。
皆様の2022年はどんな1年でしたでしょうか？

トレジャーサンライトもこの2022年を
振り返ってみたいと思います。

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2022年のトレジャーサンライトは
以下２つの活動を行うことができました。

①オンライン　ゲシュタルトセラピーグループワーク
「ゲシュタルトセラピーで
独りでも誰かと居ても
くつろげる自分作り」

②オンライン　和みのヨーガ

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①オンライン　ゲシュタルトセラピーグループワーク

「ゲシュタルトセラピーで
独りでも誰かと居ても
くつろげる自分作り」

お客様と
プロセラピストのあけみんとかずみんに支えられ

月イチ開催で主催させて頂いてきた
「ゲシュタルトセラピーで
独りでも誰かと居てもくつろげる自分作り」

おかげさまで2022年は
10回も開催することができました。

総開催数は14回。

これまでに
46名の方々にご利用いただき

皆様の存在とご協力あって
ここまで継続できましたことに
心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございました。

この
ゲシュタルトセラピーグループワークは
当初はオンラインではなく

2019年12月に
茨城県土浦市のとある場所での
リアル開催から始まりました。

とても人気で
初回、2回目は満席で開催し

2020年3月の3回目も満席でしたが

コロナが急速に蔓延したため、
全ての活動を
休止せざるをえませんでした。

主宰として
コロナのリスクに
大切なお客様をさらしてしまうわけにはいかないと
完全に活動を諦めていましたが

2021年になって
お客様の方から開催依頼をくださり

これをきっかけに
開催不可、という考えから
「何か別の開催方法はある？」という
新しい回路ができ

ダメ元で2021年10月に
オンライン開催に踏み切りました。

（お客様のお声がなかったら
オンライン開催は生まれませんでした）

この時から
偶数月が当初からお世話になっている
あけみんがご担当で

奇数月を
あけみんの大切なパートナーセラピストでもある
かずみんがご担当くださることになり

あけみん、かずみん、そして主宰 宍戸の3名で
お客様の大切なお気持ちに寄り添う場を
ご用意することが可能になりました。

新しいチャレンジにも快く応じてくださり
またセラピストとして学びを深め
地道な自己研鑽でご自身を磨きあげてきたご尽力により
どんなお気持ちにも寄り添うことが出来る
あけみんとかずみん。

どんなに深い心の傷にも寄り添える
本当に素晴らしいセラピストさんです。
こんなに素敵なセラピストさんと
一緒にお志事させていただける幸運にも
感謝の気持ちでいっぱいです。

そしてご参加くださったお客様も
勇気を持って本当の気持ちを表現してくださいました。

体や体の内側に感じる感覚や感情を

感じきることでしか得られる「気づき」に
お客様ご自身驚くことがたくさんあったと思います。

そしてそれをきっかけに
人生が動き出すことがあります。

自分一人では出会うことができなかった
「気づき」に
またぜひ出会いにお越しくださいませ。

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②オンライン　和みのヨーガ

なかなか告知が間に合わず
LINE公式やFacebookで
ちらっとお知らせしていたのですが

実はトレジャーサンライトの代表 宍戸は
2022年8月に
世界一簡単な「和みのヨーガ」の
インストラクターになりました。

インストラクターになってから
本日まで60回以上、
オンラインで和みのヨーガを開催して参りました。

↑和みのヨーガ終了後
「和みカード」を引いて
カードに書かれたお題をもとに
お話した際の記念写真。
お人形のりかちゃんが登場し
さらに場が和みましたｗ

来年はこちらの活動も大いに盛り上げていきますので
超簡単なのに驚きの効果を発揮する
「和みのヨーガ」にもぜひご期待くださいませ。

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★━━今の自分を自分で幸せにすれば
「何が起こっても大丈夫」という
大きな安心に変わる━━★

「ゲシュタルトセラピー」と
「和みのヨーガ」

どちらも共通する点は

「かけがえのないご自身に
ご自分で向き合う」
という事です。

その姿は
何よりも尊く美しいと感じています。

自分で自分に寄り添うことは
愛そのものだからです。

自分を大切にする方法を教えてもらえなかった私達は
このゲシュタルトセラピーと
和みのヨーガで
それを叶えることができます。

自分で自分を愛する力を
これからもトレジャーサンライトと共に
育んでいきましょう。

来年も

『“ココロ”と“カラダ”』

『“自分”と“他者”』をテーマに

【自分を抱きしめるように生きる私づくり】のための

“気付きの場”を提供していきます。

良いお年をお迎えください。

トレジャーサンライト

代表　宍戸里織（ししど さおり）

 ★2023年の活動は、1/9㈪より開始いたします。

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来月のゲシュタルトセラピーグループワークは
満席となっております。

次回2月開催分の募集開始をお楽しみに♪

詳細は下記リンクをご覧くださいませ。
Zoom開催 ゲシュタルトセラピーグループワーク

本日開催予定でした

「ゲシュタルトセラピーで独りでも誰かと居てもくつろげる自分づくり」

偶数月をご担当頂いている

セラピストのあけみんが
突然の体調不調で参加困難となった為

急遽開催を中止いたしました。

お申込みくださった３名のお客様に

中止の旨をお伝えした所

快くご承諾いただき、

またトレジャーサンライト主催の

オンラインによる
ゲシュタルトセラピーを

ご愛用頂いているお客様には
早速来月分のご予約を承り

感謝の気持ちでいっぱいです。

ご理解とあけみんへの労いのお言葉までいただき

本当にありがとうございました。

あけみん自身も
一人では動けない状態であるにも関わらず

奇数月ご担当のかずみんに

代行の打診をしてくださっていて

かずみんに先約があり

代行も立てられない状態である所まで

段取りくださっていました。

開催はかないませんでしたが

さすが二人で１つの

あけみんとかずみん！

改めてあけみんとかずみんと

お志事させていただけている事に

感謝の気持ちがわきました。

皆様に支えられ

トレジャーサンライトの活動が続いている事に

心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございます。

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遅ればせながらの

「ゲシュタルトセラピーで独りでも誰かと居てもくつろげる自分づくり」
のご報告です♪

先月11/20㈰もお陰様で開催できました！
ゲシュタルトセラピーグループワーク♪

奇数月でしたので、

セラピストはかずみん（上谷和美さん）。 

（名前をクリックするとかずみんのHPに飛べます♪）

3名様がご参加くださり

どなた様もリピート参加でした。

自分では簡単に向き合えない

とても深い部分のご自身と向き合える

特別な場所として開催しているので

効果を感じ、回を重ねてご利用頂いていることが

とてもとてもありがたかったです。

忘れずに撮影できるようになってきた

最後の記念撮影は

お急ぎで途中退室された方がいらっしゃったので

最後までお付き合いくださった2名様と

セラピストのかずみんと私の、合計4名での写真です。

繰り返し行う。本当にこれが大事ですね。

脳が覚えてくれて身につきますから。

「繰り返すことで脳が覚える」で連想したことがありました！

悩み苦しみが生まれるのも実は同じ。

悩みがやがて苦しみになるパターンを

無意識に何度も繰り返してしまっているのが原因です。

自分のいつものパターンで思考を巡らせているために

それがいつまでも解決されず、いつからか悩みになり

長期間解決されないと

やがてそれは

「苦しみ」となります。

生きるのが辛くなるくらいに

「苦しみ」が積もり積もってしまっている場合は

その思考パターンが無意識に

何度も繰り返されています。

ゲシュタルトセラピーは

セラピストが色々な角度から質問を投げかけてくれるので

いつもと違う考え方や感じ方を体感・体験でき

それによって自分でも想像していなかったような

びっくりするような答えが

引き出される事があります。

この経験を繰り返していくと

やがて脳が学習して

新しい思考回路が出来上がり

自分を害さない捉え方、感じ方が形成されていきます。

ゲシュタルトセラピーでは

自分を自分でHAPPYにする感じ方、捉え方を

頭ではなく

ココロとカラダで体感しながら

ゆっくりと学んでいけます。

ご自身をよりHAPPYにするための

「自分癒やし」の場として

このオンライン

ゲシュタルトセラピーグループワーク

「ゲシュタルトセラピーで独りでも誰かと居てもくつろげる自分づくり」

をぜひご利用下さいませ(^^)

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