ごあいさつ
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2022-03-20 22:12:00
周りからのプレッシャーや
やらなければいけないタスクをこなす事に追われ
やらなければいけないタスクをこなす事に追われ
どんどん余裕がなくなっていませんか？
自分にとって悪い事や不運が続くと
気付かないうちに自分を見失っている事があります。
どうしてもネガティブな感情から抜け出さない時
体の不調を繰り返している時は
自分自身の体や心の声にじっくりゆっくり耳を傾ける事で
突破口が見つかるかもしれません。
大変な時こそ
ゲシュタルトセラピーグループワークで
心と体の声に耳を傾け
本来のあなたの声を聞きましょう。
来月4月のZOOM開催でお送りする
ゲシュタルトセラピーグループワークの募集を開始しました。
お希望の方はこちらからどうぞ✨
2022-03-13 23:01:00
今日は3/8(火）から受講を開始した講座について
お話したいと思います。
その講座の名は
「AC（アダルトチルドレン）から回復するための講座」
何を隠そう
ゲシュタルトセラピーグループワークの
奇数月ご担当 かずみん（上谷和美さん）が開講している講座です。
受講を決めた理由は３つあります。
まず、生き辛さが原点のトレジャーサンライトの活動ですから
生き辛さと密接に関わっている「アダルトチルドレン」について
もっと知り、説明できるようになりたいという思いがありました。
２つ目は、かずみんから初めて聞いた「インナーアダルトの育て直し」
という言葉がとても気になって仕方がなかったからです。
「インナーチャイルド」という言葉を知ってはいましたが
「インナーアダルト」は全く無知でした。
「生き辛さ」と深く関係しているという
「インナーチャイルド」「インナーアダルト」について
知識を深めたいと思いました。
３つ目は、好ましくない「何か」を繰り返しているのは
「アダルトチルドレンの後遺症なのでは？」と思ったからです。
私はもう生きるのが辛いという状況からは
脱出しています。
ところが転職を繰り返していて
その理由の半分以上は、お恥ずかしながら
「体調不良」か「人間関係」が原因でした。
ゲシュタルトセラピーグループワークと並行して
生き辛さと深く関わっている「アダルトチルドレン」について学ぶ事で
自分に起こっていた生き辛さや目の前に現れる好ましくない現象を
読み解けるのでは？という期待があります。
こんな風に今は期待に胸を膨らませている私ですが
最初に「アダルトチルドレン」という言葉と出会い
その意味を調べていった時に
実は大きな抵抗を感じていました。
・・・・長くなりそうなので
・・・・長くなりそうなので
この続きは次回に・・・
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生き辛さと密接な関わりがある「アダルトチルドレン」に詳しい
かずみん（上谷和美さん）担当の
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生き辛さと密接な関わりがある「アダルトチルドレン」に詳しい
かずみん（上谷和美さん）担当の
ゲシュタルトセラピーグループワークは今週末開催です。
