ごあいさつ
インフォメーション
こんにちわ✨
あなたの #自分癒しをサポートしております(^^)
〜自分を抱きしめる幸せ〜
トレジャーサンライト
代表 宍戸里織（ししどさおり）です。
周りの方からは“さおりん”と呼ばれてますので
お気軽に「さおりん」と呼んでくださいね(^^)
そんな私は、
日本での生き辛さを経験し
それを様々な体験を通して克服してきましたが
皆さまが心の中の平和
「インナーピース」
にたどり着くお手伝いがしたいと
2013年より活動してまいりました。
その手法の１つとして開催することになりました
ゲシュタルトセラピーグループワーク
（以下「ゲシュGW」と表記）
初Zoom開催が
2週間後に迫りました！！！
（↑2021年10月3日現在）
昨日の
に引き続き
本日は
「ゲシュタルトセラピーグループワークでどんな内容が扱えるんですか？」
にお答えしたいと思います(^^)
まず始めに。
ゲシュタルトセラピーは
”未完結な問題や悩みに対して、
再体験を通しての「今ここ」での「気づき」を得る心理療法です”
（ https://www.iryo.co.jp/gestalt/ 引用先）
というように
ゲシュタルトセラピーって何？と調べると
難しく説明されていてよくわからない・・・
というのが私の率直な感想ですｗ
（だからこそ実際に体験する事が大切と言われています）
ゲシュタルトセラピーに大きな可能性を感じて
既にゲシュタルトセラピーに
13回も参加した私。
しかも！
あまりの素晴らしさに
参加1回にして
ファシリテーター
（ゲシュタルトセラピストの事）の
あけみん
（↑クリックするとあけみんのHPが開きます）を
茨城県にお招きして
既にゲシュGWを2回主催した私が
下記のようにまとめてみました。
ゲシュGWで扱える内容はすばり！
「あなたのお悩み、お困りごと、
更には叶えたい夢や目標、全部」です！
す、すごい・・・ゲシュGW！！！！
具体的に書くと下記のような内容に関して
改善を期待できる心理療法です✨
＞痛みや不調を改善するヒントが欲しい
（痛みや不調を繰り返していて困っている）
＞本当は痛み止めや漢方薬等の薬をやめたい
（薬が手放せない。ないと不安。）
＞人とコニュニケーションが上手くとれるようになりたい
（コニュニケーションが上手くとれず困っている）
＞会社勤めをラクにしたい
（会社勤めがしんどい）
＞葛藤、不安、悩み、未解決な問題を解決したい
（葛藤や不安、悩みや未解決な問題があって困っている）
＞感情に飲み込まれたり、押しつぶされたりしない自分になりたい
（感情に飲み込まれたり、押しつぶされそうになって困っている）
（自分ではなかなか感情のコントロールが出来なくて困っている）
＞不登校のお子様との関係性を改善したい
（不登校のお子様との関係性に悩んでいる）
＞恋愛上手になりたい
（恋愛がうまくいかず辛い、苦しい）
＞親子関係を改善したい
（親子関係が悪く困っている）
＞自己肯定感を高めたい
（自己肯定感が低くて悩んでいる）
＞他者受容力を高めたい
（周りの人を受け止められず悩んでいる）
＞もう会えないあの人への思いをどうにかしたい
（もう会えないあの人へ思いを伝えられず後悔している）
＞自分自身をもっと知って活かしたい
（何がしたいかよくわからない）
（自分の事がよくわからない）
＞気になる夢を見たので、その意味を知りたい
（よく見るあの夢に悩まされている）
＞繰り返されるいつものパターンから早く抜け出したい
（いつも悩まされるパターンが一緒で困っている）
＞答えを早く見出し、決断できるようになりたい
（答えがなかなか見つからず、決断できなくて苦しい）
＞人生の選択肢や自分の可能性をもっと拡げたい
（自分の殻を破る勇気が持てず悩んでいる）
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:
お気づき頂けたと思いますが
上記はほんの一例です。
★まとめ★
ゲシュタルトセラピーグループワークで
あなたの全てのお悩み、
問題の手助けが可能です。
あなたの
「もっとこうなりたい」
「悩みや問題を乗り越えたい」
その答えは全て自分の中にちゃんとある！
が体感できます。
だから
自分を信じる力、自信が湧いてくる。
自分への信頼を取り戻していくセラピー。
それが
『ゲシュタルトセラピーグループワーク』
なのです。
人っていいな♪
自分は自分のまんまでいいんだ♪
そんな感覚を
『ゲシュタルトセラピーグループワーク』で
一緒に育んでいきましょう(^^)
ご参加お待ちしております。
参加ご希望の方は、
以下リンクをご参照ください。
